今日も暑いですね～
まだまだ泳ぎ足りないし
名護は雲がありますが
太陽も
自己主張が強く
雲の間から
何気に皆さんを焦がしてます。
日焼けはシミとか
皮膚ガンの元になると
聞いております。
焼きすぎは
＊注意＊です。
皆さんは日焼けの回復に
ゴーヤー？
パイン？
まんごー？
アロエ？
すいか？キュウリ？トマト？
どれを食してますか？
本当は時期（旬）の物を
少しずついただけたら1番いいのでしょうけど・・・
今の
ウチではこれが
夏の2番手（1番はゴーヤーです。）
ピンク色の
独特の香りがする・・・あの果物☆
それがこれ
バンシルー（グアバ）ジュース。
子供の頃は
その独特の香りが苦手で
食べたり飲めなかったのですけど
最近（30代）になってから
味覚が変わったのか
美味しく飲めるようになりました。
バンシルー（グアバ）を調べてみると！
「果実は食用とされる。形は球か洋ナシ型で、直径3-10cmほど。・・・
品種によってピンクや赤になる。強い特徴的な香りをもち、
白か橙色の果肉の中には、小さくて固いたくさんの種子がある。
なお、種子を多く摂取すると腹をくだす。
ビタミンA、B、Cが豊富。」
と説明されてました。
昔、食べ過ぎると
お腹が痛くなるよ～と
言われた覚えもあります。
この時期の成り物なんで
ゴーヤーと一緒ですね。
健康に良さそう。
☆女性必見☆
肌の回復がいいみたいです。
大豆のタンパク質と一緒に！